ゴルフのドライバーショットで多くのビギナーが直面する課題が「スライス」です。
スライスとは（右利きの場合）、ボールが大きく右へ曲がってしまうミスショットのことを指します。
狙ったラインに飛ばず、飛距離も落ちるため frustration を感じる人は少なくありません。
ただし、原因を理解して正しい練習を続ければ、しっかり修正できる症状でもあります。
この記事では、スライスが起きる代表的な理由から、具体的な直し方までを初心者にも実践しやすい形で解説します。これを参考にすれば、ドライバーショットの安定性が増し、飛距離アップも期待できるでしょう。
なぜスライスは起きるのか？
スライスの大きな原因は、インパクト時にクラブフェースが開いていることです。 つまり打つ瞬間にフェース面が右を向いてしまい、ボールは右方向へと曲がります。
その背景には、グリップの握り方、スイングの軌道、体の回転不足など複数の要素が絡んでいます。
たとえば、グリップが弱くてフェースが戻らない、アウトサイドインの軌道になっている、あるいは体の回転が止まっているなどが典型です。
原因を把握することで、自分に合った改善法を選べるようになります。
まずは正しい握り方を覚える
スライス解消の第一歩は、クラブの握り方＝グリップを見直すことです。 正しいグリップができていないと、インパクトでフェースが開きやすくなります。
基本は、左手のひら側でクラブを包み込み、右手を軽く重ねるように置きます。
左手の親指と人差し指で作るV字が右肩を指すのが理想です。
力を入れすぎても抜きすぎてもフェースコントロールが乱れるため、適度な握力を意識しましょう。
正しいグリップを習慣化することで、フェースの向きを安定させやすくなります。
スイング軌道をチェックする
スライスの多くは、スイングの軌道が原因でもあります。 特にクラブが外側から内側へ振り下ろされる「アウトサイドイン軌道」はスライスを誘発しやすいパターンです。
理想的なのは、内側から外側へ抜ける「インサイドアウト」の軌道です。
この動きならフェースが閉じやすく、まっすぐボールを運びやすくなります。
修正には体の回転を意識し、腕の動きを自然に連動させることが欠かせません。
練習ドリルを取り入れたり、プロの指導を参考にするとより効果的です。
フェースコントロールを意識する
ボールの方向性を決めるのはフェースの向きです。 インパクトで開いていればスライス、逆に閉じすぎるとフックになります。
したがって、目標方向にフェースが正しく向くよう調整することが大切です。
グリップの形やスイングの軌道を整えることで、自然とフェースがスクエアに近づくのが理想です。
また、打つ前からフェースのイメージを頭に描きながらスイングすると、安定性が高まります。
継続的な練習で身につけるコツ
スライス改善は数回の練習で一気に直るものではありません。 繰り返し練習して体に正しい動きを覚えさせることが肝心です。
まずは鏡や動画で自分のフォームを確認し、課題を見える化しましょう。
次に、正しいグリップと軌道を意識して打ち続け、少しずつ修正していきます。1日わずか10分でも継続すれば効果は現れます。
さらに、ゴルフレッスンを受ければ、自分では気づきにくい癖を指摘してもらえるので効率的です。
焦らず時間をかけて練習することこそが、スライス克服の近道といえるでしょう。
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